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威尼斯人集团:三年级的研究生打电话给热线

时间:2020/9/15 11:32:28   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:“我离开学校太久了。我感到有点缺乏科研的动力。论文的进度比较慢。我担心我不能顺利毕业。我真的很担心。”“回到校园,我怕我的学习效率太低。”这个特别的节日是真的。它是太长了。我担心回到学校后会无法适应。近几天来,华东理工大学心理咨询中心副主任李永辉的咨询热线越来越忙。华东理工大学心...
“我离开学校太久了。我感到有点缺乏科研的动力。论文的进度比较慢。我担心我不能顺利毕业。我真的很担心。”“回到校园,我怕我的学习效率太低。”这个特别的节日是真的。它是太长了。我担心回到学校后会无法适应。近几天来,华东理工大学心理咨询中心副主任李永辉的咨询热线越来越忙。

华东理工大学心理咨询中心开展的一项调查显示,返校后学生面临的心理问题在学业焦虑中排名第一。有学生表示,在家呆的时间太长,拖延行为严重,导致作业很多。他们担心回到学校后无法积极参与学习。他们焦虑、担心、焦虑,但他们不能动身。

研究生是造成学业焦虑的主要原因。一个三年级的研究生打电话给热线:“进入毕业季,我正忙着写毕业论文,同时又在找工作。由于疫情的影响,目前很难找到工作。所有这些都让我感到压力很大。我担心如果我没有写好我的论文,我不能按时毕业,我没有找到工作,我该怎么办?它太大了,没法想。”

“毕业生有压力和焦虑很正常。在疫情下,大多数毕业生都面临着和你们一样的困境。适度的压力和焦虑可以激发一种“战斗”反应,促使我们更加珍惜时间,提高任务效率。因此,请接受你自己适度的压力和焦虑。”李永辉指导学生面对现实,同时建议他明确职业规划,扩大相关资源的利用,积极培养相关面试技能。

“谢谢老师,我感觉好多了。”听到同学们这么说,李永辉不禁松了一口气。李永辉认为,除了学业焦虑之外,学生普遍面临的心理问题还包括生活节奏的快速变化造成的不适应,以及暂时不适应校园生活造成的内心焦虑。

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